No último dia 12 de novembro, o grupo PET através de seu programa de extensão universitária, o PET & AÇÃO, realizou  uma palestra com alunas convidadas da faculdade de Nutrição.
As palestrantes são já participam do curso de extensão de controle alimentar e atividade física da Escola de Educação Física e Esporte da USP e buscou-se, assim, aumentar as relações com outras instituições USP.

Pensando, além disso, na multidisciplinaridade o PET procurou, através desta ação, firmar um contato com a Faculdade de Saúde Pública, uma vez que o diálogo com outras áreas de conhecimento é tão necessário em nosso meio profissional. Desta forma, a Educação Física passa a lidar com seres humanos por completo, respeitando todas as suas capacidades e necessidades.

O objetivo desta palestra foi fornecer aos funcionários participantes do Programa, que já tem a atividade física como rotina, conhecimentos sobre os hábitos alimentares saudáveis.

A necessidade desta palestra foi percebida através dos testes de rotina realizados todo início e final do semestre. Através destes testes foi percebido que as variáveis não-dependentes da primordialmente da alimentação, como flexibilidade, resistência aeróbia e resistência de força tendiam a aumentar em relação ao nível de capacidade, enquanto as variáveis mais intimamente relacionadas à alimentação, como o Índice de Massa Corporal (IMC) e as medidas de Cintura e Quadril, assim como seu índice, (ICQ)  não apresentavam mudanças ou até mostravam valores superiores em relação ao início do Programa, o que estava repercutindo na saúde dos integrantes, uma vez que uma outra bateria de testes realizada também pelo grupo revelou grande porcentagem dos alunos com alto colesterol e riscos de diabetes e outros fatores de risco.

Percebeu-se, assim, a necessidade de enfatizar o controle alimentar desta população para minimizar os riscos de doenças relacionadas à obesidade. Durante a palestra, as nutricionistas enfocaram os 10 hábitos que visam à saúde e à qualidade de vida através da educação alimentar, hidratação e da prática de atividade física, além de distribuírem materiais informativos.

Através destas e de outras iniciativas, o grupo PET procura fornecer conhecimento e prática física de qualidade para os funcionários, pensando em possibilitar maior  autonomia em relação a prática de atividade física e, também, em fatores que possam contribuir para a busca de melhor qualidade de vida.